回春医疗保健操对2型糖尿病患者血糖控制的影响

【摘要】目的：探讨回春医疗保健操对2型糖尿病患者血糖控制的影响。方法：选取本院2019年9月至2020年9月收治的120例2型糖尿病患者为研究对象，根据不同的护理方式分为对照组与观察组，各60例。对照组开展常规护理，观察组在此基础上实施医疗保健操，比较两组患者血糖控制情况。结果：干预16周后，两组患者空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平存在不同幅度下降，但观察组患者各项指标低于对照组，组间比较，差异具有统计学意义（P＜0.05）。结论：回春医疗保健操能够进一步稳定2型糖尿病患者血糖水平，安全且经济，值得推广应用。

【关键词】回春医疗保健操　2型糖尿病　血糖

 

2型糖尿病在所有糖尿病患者当中占比超过90%，是临床最为常见的慢性代谢性疾病，血糖升高为其主要特征，若病情未得到有效控制，还可能会诱发其他疾病，对患者生命健康产生较大威胁［1］。2型糖尿病目前并无根治办法，需要患者坚持服用降糖药物稳定血糖波动，除此之外还需要患者保持良好的饮食、运动习惯。回春医疗保健操是传统中医理论及实践的精华，坚持锻炼可发挥医疗康复、健体强身的作用［2］。我院指导60例2型糖尿病患者开展回春医疗保健操活动，发现对患者血糖控制具有积极作用，现报告如下。

1　资料与方法

1.1　一般资料

选取本院2019年9月至2020年9月收治的120例2型糖尿病患者为研究对象，根据不同的护理方式分为观察组与对照组，各60例。对照组男性31例，女性29例；平均年龄（63.18±5.66）岁；平均病程（5.81±2.23）年。观察组男性34例，女性26例；平均年龄（64.23±5.87）岁；平均病程（5.97±2.39）年。两组一般资料比较，差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

入选患者均符合《中国2型糖尿病防治指南（2017年版）》［3］2型糖尿病诊断标准，对于此次研究患者知情且自愿参与。排除存在严重糖尿病并发症如酮症酸中毒、糖尿病神经病变、糖尿病足者；存在严重认知缺陷者；精神异常者；心、肾等器官功能缺陷者；依从性不佳，不能配合治疗者。

1.2　方法

两组患者均予以盐酸二甲双胍片（深圳市中联制药有限公司，国药准字H44024853）治疗，0.5 g/次，3次/d，持续用药12周。

对照组实施常规护理。向患者讲解2型糖尿病特点、致病原因、日常生活注意事项以及按医嘱服药的重要性等。同时指导患者自我测定血糖方法，一旦发现血糖明显波动，及时来院复查并对治疗方案进行适当调整。

观察组在上述基础上开展回春医疗保健操，具体如下：向患者发送回春医疗保健操资料手册，配合短视频以及图文向其详细讲解医疗保健操特点、功效、动作要领等，包括准备动作、游臂（拍打32下）、转腰（先顺时针转腰16圈，再逆时针转腰16圈）、甩臂（16次）、双摇臂（上摇转16圈，再反向转16圈）、推拳（推32次）、拍胸（两侧共32次）、打背（两侧共32次）、叉跳（两脚一上一下配合双手原地跳动）、扩胸（共32次）、单摇臂（双臂依次由前、下、后、上方向划12圈）、甩拳（共甩16次）、搂拳（共搂24次）、左右弯腰（双侧各弯8次）、原地跑步（跑64步）、慢游臂（共32次）、捺手（共32下）、上摇球（正向、反向各摇12圈）、中摇球（正向、反向各摇12圈）、下摇球（正向、反向各摇12圈）、抓空（共做32次）、放辘轳（摇16圈）、摸鱼（双腿各划12圈）、大转腰（左侧、右侧各转6圈）、挖泥（反复8次）、打膝盖（共32下）、回头看足跟（共16次）、大弯腰（重复2次）、前后弯腰（共16次）、转腰（转32圈）、转膝（正向、反向各转16圈）、压腿（用力压16次）、前踢腿（共踢32下）、原地小跳（共32次）、七敲（敲32次）、八打（各穴位拍打24次）、蹲堆（反复8次）、抱后脑颠足跟（颠8次）、托腹（两腿膝盖上下颠动200次）、后踢腿（左右共16次）、揉搓压膝（共16次）、转脖颈（正向、反向各转6次）、洗眼（晃32次）、摩眼皮（共16圈）、摩鱼腰（反复16次）、晃承泣四白（共16次）、按迎香（揉16圈）、洗耳动作（耳轮廓3下揉洗）、揉耳垂（揉搓各16下）、指耳（8次）、揉睛明（揉16次）、洗鼻（做16次）、震耳（反复10次）、搓手（共32次）、干洗手、揉脖颈、叩齿、饶舌（由外向内打圈各打16下）、全身抖动（200下）。患者住院期间为其详细分解动作要点，纠正其动作偏差。患者出院后要求其继续坚持运动，并让患者家属予以监督，30～40 min/次，1次/d，以患者耐受为宜，持续干预16周。

1.3　观察指标

比较两组患者16周后空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平。

1.4　统计学方法

采用SPSS 22.0统计学软件进行数据分析，计量资料以（x±s）表示，采用t检验。P＜0.05为差异具有统计学意义。

2　结果

干预后，两组患者空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平存在不同幅度下降，但观察组患者各项指标低于对照组，组间比较，差异具有统计学意义（P＜0.05），见表1。

表1　两组患者空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平比较（x±s）

注：与对照组干预16周后比较，①P＜0.05。

3　讨论

2型糖尿病患者除了通过降糖药物控制病情外，运动疗法也是稳定血糖波动的重要方式之一。例如，部分患者采取二甲双胍治疗虽然能够发挥一定程度的降糖作用，但也存在胰岛素抵抗效应，通过规律的运动能够缓解胰岛素抵抗，从而保证治疗效果［4］。

本研究中，观察组开展了医疗保健操活动，结果表明干预后，两组患者空腹血糖、餐后2 h血糖及糖化血红蛋白水平存在不同幅度下降，且观察组各项指标低于对照组，组间比较，差异具有统计学意义（P＜0.05），与其他报道结果一致［5］，说明实施医疗保健操能够发挥辅助治疗作用，进一步稳定患者血糖水平。回春医疗保健操实施过程中并不需要其他器械辅助，是防治糖尿病的经济方法［6］。该保健操实施过程中能够让肌肉、关节、韧带得到充分锻炼，并增强肢体灵活程度，也有利于患者形成良好的运动习惯，可促进局部循环，提升组织与胰岛素的结合能力，改善糖代谢过程，增强机体胰岛素敏感性，并且能够增强患者体质及免疫力，有利于预防其他糖尿病并发症［7］。

综上所述，回春医疗保健操能够进一步稳定2型糖尿病患者血糖水平，发挥辅助治疗作用，安全且经济，值得推广应用。

 

【参考文献】

［1］ 杨陆，孙小茹，温佳慧，等．老年糖尿病患者运动策略研究进展［J］．中国临床保健杂志，2021，24（3）：424-428．

［2］ 罗桂情，李亿娟，陆柳雪，等．回春医疗保健操在糖尿病患者治疗中的应用效果［J］．护理实践与研究，2018，15（9）：43-44．

［3］ 中华医学会糖尿病学分会．中国2型糖尿病防治指南（2017年版）［J］．中国实用内科杂志，2018，38（4）：292-344．

［4］ 张娟．康复运动护理在2型糖尿病患者中的应用价值［J］．中国实用医药，2021，16（14）：201-203．

［5］ 费加明，刘志民，杜道理，等．回春医疗保健操运动对老年2型糖尿病患者血糖和血脂水平的影响［J］．现代生物医学进展，2015，15（27）：5291-5294．

［6］ 杨帆，袁薇，许秀宾．精神分裂症合并2型糖尿病患者应用回春医疗保健操效果评价［J］．糖尿病新世界，2019，22（18）：116-117．

［7］ 龚冬娥，胡细玲，杨海燕．医疗保健操对Ⅱ型糖尿病住院患者血糖的影响［J］．当代护士（中旬刊），2015（8）：23-24．